反手击球


反手击球是一项重要的技术,他是网球场必备的杀手锏。双反击球和单反击球一直是球友们争论和探讨的话题,实际上是各有其长处。

儿童小的时候,力量不足,肯定要从双反练起;多数的女士也是一样,由于生理条件的决定,力量不足、上肢纤细、动作迟缓等;多数的男士同样受到身体条件和从小就养成双反的习惯,一旦条件反射形成,动作达到顺畅的情况后,双反想改成单反难度较大。

在我们耳熟目睹的网球众多明星里,多数人属于双反这个范畴,男子如:德约科维奇、纳达尔、穆雷、西里奇、小兹维列夫、季米特洛夫、蒂姆、戈芬和伯蒂奇以及亚洲选手锦织圭、郑泫、张德培、杉田佑一、卢彦勋等;女子如:沃兹尼亚奇、哈勒普、穆古拉扎、大小威廉姆斯以及中国金花:李娜、彭帅、张帅、王蔷、郑赛赛、段莹莹等。

以下是网球界的专家们和摄影师们拍摄的德约科维奇等人的反手击球小视频,请大家欣赏:

单反在ATP和WTA的各自排名前100的明星里占有比例很小约为1~2%,如男子费德勒、瓦林卡和女子海宁,他们属于出类拔萃的运动员。

打双反的朋友,还可以练习反手下旋球,是一个好办法,他适合远距离和比较低的来球。

什么样的人适合单反呢?一般情况下,男子在渡过了青春期,全身和四肢发育逐渐成熟后,身体素质在不断的提高情况下,约在14-16岁左右,并且在这个年龄段开始刻苦练习网球的青年人,此时很多小伙子看到像费德勒等球星的动作,感觉潇洒特别酷,于是尝试单反。

目前查阅资料,费德勒从3岁多开始在家人带领下以双反手持小网球拍出现在网球场,他4岁观看温网比赛且已有自己偶像,很小就对网球产生兴趣,在8岁开始进行网球儿童比赛,目前尚无费德勒从几岁开始尝试单反资料,但从资料上得知他12岁已经出现单反击球的动作。

费德勒的身体条件非常优秀,属于凤毛麟角类,首先,他喜欢用这个技术;其次,他的能力可以驾驭这个技术,再次他的反手下旋球也相当出色。

说到这里我们并且介绍朋友们观看以上行家们拍摄的视频,球友们可以自己正确的选择练习主打双反还是单反了。

监审:周志坚;编辑:李刚强、钟晟;视频图片摄影:腾讯视频、网球界、网球技术哲学、优酷、新浪、网球工匠等;美编:石海鹰。

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