篮球最基础最细腻的一项技术


  去年这个时候,正是秋风飒爽 ,丹桂飘香。霍伊那时沉浸在沈从文先生笔下的《边城》流连忘返。每每经过先生湘西故居,生怕扰了您的休息。我脑海浮想联翩:先生正领着一队僵尸赶路,霍伊不假思索地混进队中。您诧异地问道:何来之瘠?我答:我是您的僵尸粉啊!!

  其实霍伊今天要给大家讲基础传球,在我眼里传球是篮球这项运动里,最有美的技术之一。就像沈从文先生文笔一样:文章流畅,简约古朴,文字儒雅。传球是一项细腻的技术活,本质实属朴实,讲究节奏流畅。一个伟大的传球手能够有效串联球队进攻,用朴实的传球打出华丽的团队进攻。

  如同现在的马刺,白巧克力时期的国王。一次次风骚的妙传,渗透对方的防守体系,每个人都能分享篮球的乐趣,团队合作。

  把球位于胸前,双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧。传球时,双臂把球往外推,双手手掌,手指把球往外拨,篮球最后通过手指拨力飞出去。

  篮球位于身体一侧,双手张开护球两侧。当需要传球时,松开身体前侧的手,后侧手随着身体向前倾的力量,同时手臂发力将球甩出。

  这种传球方式比较隐蔽,一般是比较近的距离,或者手递手。常见于突破或者挡拆后进行分球进攻。

  借助地面的反弹能力,将篮球传到常规无法传到的地方。这种传球需要对方能够意识到,不然就是一个失误。

  当然还有很多其他的传球方式,例如:背后传球,不看人传球,过顶传球等等。一名优秀的传球手都会根据场上情况,选择不同的传球方式和传球时机;这就是所谓的传球意识,也正是传球技术的灵魂;能把传球技术和传球意识完美结合,即为优秀的传球手。返回搜狐,查看更多

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